Отвечаю всем интересующимся «Бильман-марафоном»: на самом деле он представляет из себя беседу в Телеграмм, где мы каждый день присылаем фото своих лучших подходов (выполняем, снимаем на видео и делаем скриншот лучшего на наш взгляд момента в подходе), также по желанию теперь делаем и в шпагате. Весь секрет - в регулярности!☝️ Самому себя заставить тяжело, но когда видишь, как другие не пропускают, волей-неволей идёшь делать, каким бы уставшим не был)
Но, насчет добавиться именно в эту беседу:
1. Ее создала не я, поэтому и кого-либо добавить не могу
2. Нас там уже и так стало много, и ещё туда добавлять людей уже будет не очень удобно
Однако никому не мешает найти единомышленников и сделать нечто подобное!
Но, если с этим проблема, могу в этом помочь и сделать ещё одну беседу и добавить туда ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ! Единственное условие - не забивать! Ну если только по ну оочень уважительной причине, но не больше пары дней) Ведь от этого и будет зависеть прогресс😊
Так что желающие ставьте «+» под постом и подпишите желательный мессенджер для ведения беседы (Телеграмм, Ватсап или прям здесь, в VK). Можно, кстати, прям группу создать и на стене выкладывать, тогда удобно будет писать комменты к фото каждого, да и вообще выкладывать любые материалы по теме: интересные упражнения, фото для мотивации и т.д.
В общем, кто хочет сделать себе вызов, пишите! Буду рада побыть соучастником вашего прогресса!💪
