Статья о том, какие ловушки сознания могут тормозить практику йоги и как от них избавиться. Рассматриваются проблемы невнимательности во время переходов от одной асаны к другой и фокусирования на том, что не можем сделать. Описывается, как правильный подход к практике помогает культивировать осознанность в повседневной жизни.